L'Ayurvéda signifie science (Veda) de la vie (Ayur) ou science pour prolonger la vie .

Cette science complète permet de se recentrer sur nos énergies subtiles , nos pensées , nos émotions mais également sur nos actions de tous les jours .

Selon les traditions de l'Inde , les quatre premiers objectifs de la vie humaine sont : DHARMA = accomplir son chemin  ARTHA = acquérir l'aisance matérielle  KAMA = satisfaire ses désirs  et MOKSHA = atteindre la libération .

Le massage ayurvédique aide le "prana" (souffle vital) à circuler librement dans le corps . Avec l'aide d'huile à base de plantes , il contribue à prévenir et gérer le stress , il favorise l'élimination des toxines et la régénération des cellules , il lutte contre la fatigue et les insomnies et facilite la circulation veineuse . Enfin , il permet de rétablir une vraie passerelle entre le corps et l'esprit .

Le massage va s'adapter à la constitution de chaque personne , cette constitution étant fondée sur la relation particulière que nous avons avec les trois énergies vitales ( Doshas) . Selon la tradition Ayurvédique , l'univers est constitué de cinq éléments vitaux : L'éther , l'air , le feu , l'eau et la terre . Ces éléments combinés composent les trois Doshas , humeurs ou énergies vitales  et se nomment Vâta , Pitta et Kapha .

Trouver l'équilibre de ces trois Doshas dans notre constitution et déterminer celui qui prédomine .

VATA : 50% éther et 50% air

 

C’est le mouvement perpétuel , le système nerveux , les cinq sens ,  principalement localisé dans le colon .

Irrégulier dans le corps , peau sèche , fine et froide .Corps très mince , frileux , os qui craquent , yeux et cheveux plutôt foncé , yeux qui bougent , à du mal à grossir .

Teint mat , bronze vite . Cheveux secs .Grossit au niveau du ventre

Subtil , artiste , saccadé dans ses mouvements . Doué pour la communication , génie , délicat , fragile , ressent toutes les énergies , instable parfois .

Aucun sens du matériel . Peur , anxiété , doute , autodestruction , pas de prise de décision , angoisse irraisonnée .

Change d’avis , insomnie .

 

PITTA : 75% feu et 25% eau

 

C’est la transformation , le métabolisme du corps , la vue , l’intelligence , la digestion , principalement localisé dans l’intestin grêle .

Physique moyen . Peau chaude , transpiration , pas frileux . Peau claire , supporte mal le soleil , peau à réaction . Yeux clairs . Cheveux fins et qui grisonnent ( chaleur du crâne ) . Autoritaire , esprit de compétition , altruiste , tendance positive , généreux , on peut se reposer sur eux .

Mental très fort , qui réfléchi tout le temps , intelligent .

Passionné en amour , au travail . Energie irrégulière . Bon pour l'organisation et la commande . Bon jugement , lucide , agressif , autoritaire et sens critique très fort . 

Equilibré psychologiquement . Dès que cela ne va pas devient agressif , lui répondre par la douceur . Parfois instable , colérique , critique . Maladie de la peau , diarrhée , problème de foie , de cœur . 

  

KAPHA : 50% terre et 50% eau

 

C’est la cohésion , la stabilité , la lubrification , principalement localisé dans l’estomac .

Dans la longueur , la largeur .Ossature puissante , lourde , dense , tendance à grossir . Cheveux épais . Corps ferme , peau épaisse , blanche qui bronze . Souvent obèse . Belle peau et yeux très brillants . Très routinier , gai mais têtu et parfois même dépressif . Spirituel . Corps froid . Peau très lubrifiée ( graisse )  Du mal à exprimer les émotions , donc les laisser parler si cela se présente pendant le massage . Problème de sinusite , de diabète , de muqueuse .Très attaché , satisfait et heureux , présence très stabilisante .

Beaucoup d’amour , générosité .

 

 

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